Warum du einen Entsafter nutzen solltest

Es gibt im Grunde nichts gesünderes, als den eigenen Saft herzustellen. Dies kannst du mit dem Entsafter tun, den es in vielen verschiedenen Varianten gibt. Natürlich wird jeder Saft im Supermarkt als gesund angepriesen. Aber sind sie auch wirklich gesund? In der Regel nicht unbedingt. Du weißt gar nicht genau, wie viel Nährstoffe und Vitamine der Saft wirklich enthält. Auf jeden Fall nicht so viele, wie der Saft, den du produzieren kannst. Außerdem werden recht viele Säfte mit enorm viel Wasser angereichert, manchmal sogar mit Geschmacksstoffen. Dazu gibt es viele Säfte, die auch noch mit Zucker versehen werden. Und selbst wenn ein Saft nur aus Früchten besteht, weiß du nicht, woher diese kommen. Wenn du hingegen den Saft zu Hause selbst herstellst, kannst du sicher sein, gesunde Obst- und Gemüsesorten zu dir zu nehmen. Du weißt, wo du sie gekauft hast. Du weißt auch wie alt sie sind. Und da du selbst den Entsafter gekauft hast, weißt du auch, wie viele Nährstoffe und Vitamine dir geboten werden.

In der Herstellung für den Supermarktsaftes geht es meist nicht so sanft zu. Sieht der Saft nicht schön aus, werden bestimmte Farbstoffe eingesetzt, um dies zu ändern. Ist der Saft nicht süßlich genug, kommt Zucker zum Einsatz. Und da meist pulverisiert, rückverdünnt und gefriergetrocknet wird, müssen auch noch Aromen beigesetzt werden. So kauft man oft überhaupt keinen Saft, sondern etwas, was mit Chemie angereichert wurde. Gesund ist da leider ganz anders.

Das ist auch der Grund, warum immer mehr Menschen sich einen Entsafter kaufen. Wenn du es noch nicht getan hast, solltest du es vielleicht auch machen. Denn was geht über einen gesunden Saft am Morgen oder zum Mittag? Sogar Kinder mögen den Saft aus dem Entsafter viel lieber, als den aus dem Supermarkt. Vor allem, wenn Kinder bei der Zubereitung helfen dürfen.

Frischer Saft ist sehr gesund. Er versorgt dich mit Vitaminen, Ballaststoffen und mit wichtigen Enzymen. Frischer Saft wird dir helfen, dich besser zu konzentrieren. Du wirst mit dem frischen Saft viel leistungsstärker. Dadurch wieder fühlst du dich frischer und energiegeladener. Dazu kurbelt frischer Saft die Fettverbrennung an und hat wenige Kalorien, falls du gerade abnehmen möchtest.

Du musst dich im Grunde nur noch für einen Entsafter entscheiden, der dir hilft, den besten Saft herzustellen. Am besten schaust du dich im Internet um, weil du hier viel mehr Auswahl geboten bekommst. Hast du den richtigen Entsafter gefunden, kannst du endlich gesünder leben. Du kannst auch einen Mixer einsetzen, ob nun normaler Haushaltsmixer oder aber Hochleistungsmixer.