Warum du einen Entsafter nutzen solltest
Es gibt im Grunde nichts gesünderes, als den eigenen Saft herzustellen. Dies kannst du mit dem Entsafter tun, den es in vielen verschiedenen Varianten gibt. Natürlich wird jeder Saft im Supermarkt als gesund angepriesen. Aber sind sie auch wirklich gesund? In der Regel nicht unbedingt. Du weißt gar nicht genau, wie viel Nährstoffe und Vitamine der Saft wirklich enthält. Auf jeden Fall nicht so viele, wie der Saft, den du produzieren kannst. Außerdem werden recht viele Säfte mit enorm viel Wasser angereichert, manchmal sogar mit Geschmacksstoffen. Dazu gibt es viele Säfte, die auch noch mit Zucker versehen werden. Und selbst wenn ein Saft nur aus Früchten besteht, weiß du nicht, woher diese kommen. Wenn du hingegen den Saft zu Hause selbst herstellst, kannst du sicher sein, gesunde Obst- und Gemüsesorten zu dir zu nehmen. Du weißt, wo du sie gekauft hast. Du weißt auch wie alt sie sind. Und da du selbst den Entsafter gekauft hast, weißt du auch, wie viele Nährstoffe und Vitamine dir g...
